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第一銀行貸款ptt OK忠訓 各家銀行房貸利率比較2018到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

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以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算,投保級距為30,300元:

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算,

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年),每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

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韓國瑜除夕發文:過去這一年艱辛不易 1小時34000人狂按讚

高雄市前市長韓國瑜雖遭罷免,但至今擁有大批「韓粉」追隨,日前因勸進趙少康回國民黨與參選黨主席、也再引爆話題。今日是除夕,韓也在臉書發表賀年文,表示今年大家經歷許多艱辛不易,呼籲大家更加珍惜身邊所有,也更期待揮別過去、迎接嶄新的一年,祝福所有好朋友們新春快樂,牛轉乾坤。短短百餘字的文章,卻在1個小時內獲得超過34000個讚,網路號召力不言可喻。韓國瑜今日在臉書發表文章《Happy牛Year!》指出今天是農曆除夕,是除舊佈新、闔家團圓的大日子,特別是過去這一年,大家經歷許多艱辛不易,我們因此更加珍惜身邊所有,也更期待揮別過去、迎接嶄新的一年。韓國瑜祝賀道:「在這辭舊迎新的日子,祝福所有好朋友們新春快樂,牛轉乾坤、幸福好運犇向你!」此文發出1個小時即獲得超過34000個讚、超過3800則留言與超過1700次分享。網友紛紛回應:「韓市長我們一直在等您」、「我們都嘸離開」、「韓總,祝您牛轉乾坤蓄勢大發,大家都嘸離開」、「台灣悶好久,經濟悶。人潮悶。口罩悶。好想念那段蓬勃朝氣,如果能夠再次簇擁,再次看見那股心中的暖流」。韓國瑜文章下也有不少名人親自回覆,包括媒體人黃暐瀚表示:「祝韓哥,身體健康、闔家平安、事事順心、新年快樂!」國民黨台北市議員張斯綱表示:「祝福韓哥闔府新春愉快!」挺韓網紅高鈞鈞表示:「韓市長以及所有好朋友,新年快樂,我們都很想您,很多人都已經從空戰走到陸戰,隨時準備好,等待。」(中時新聞網)

【過年聰明吃2】剩菜宜立刻冷藏 營養師:加熱前1動作熱量大減

許多人最怕過年滿桌吃不完的年菜,程涵宇營養師建議準備適中的年菜份量就好,如果準備太多,不僅容易吃多變胖,也會有更多剩菜問題。「我們家一向都是每天煮得剛剛好,這樣才能吃到最新鮮的營養素,不然要處理剩菜也很辛苦。」如果真有剩菜,程涵宇建議吃完飯後就立刻將剩菜放入冰箱,減少細菌孳生的機會,也能避免食物中毒。「放進冰箱時也要注意分區擺放,例如熟食放上層、生食放下層,以避免交叉汙染。」另外,如果剩菜放進冰箱時已經知道3天內不會再吃,建議放進冷凍庫更加安全,而冷藏剩菜也要在3天之內吃完,否則就有危害健康的疑慮,復熱時也要確定煮滾才能再次食用。程涵宇笑說,隔夜菜唯一的優點就是可以撈油,例如滷肉、高湯冷藏後會有一層乳白色飽和脂肪浮在上頭,復熱前先撈除掉,這樣下一餐就不會吃進這麼多油。 另外,如果年菜較為油膩,程涵宇則會採取互補飲食法對抗油膩。「如果這一餐中有油炸的料理,我就會搭配一些清蒸、水煮的菜,例如蒸蘿蔔糕、蒸魚、燙蔬菜等。」(中時新聞網)

娛樂TeaTime/甜蜜手作巧克力 林子閎開撩激活慢熱楊宇騰

出道8年的林子閎,第一次演出BL劇《永遠的第一名》,與台日混血的楊宇騰組成CP,一人溫柔一人傲嬌,不少甜蜜吻戲讓腐女們看得好過癮。兩人在情人節前夕相約做心型鎖巧克力,互動延續劇中的粉紅泡泡,讓旁人看了都害羞,身為前輩的林子閎賣力炒熱氣氛,讓原先有些緊繃的楊宇騰,不停地被他逗笑。林子閎和楊宇騰看似一動一靜,其實私下兩人都屬慢熟型,不過林子閎不管是拍戲初期或是接受本刊專訪時,都擔任活絡氣氛的角色,主動開啟話題逗笑楊宇騰,試圖讓對方放鬆。仔細一聽,內容和一般男孩們對話時一樣無厘頭,談笑間就拍出不少充滿CP感的照片。親密搭肩 現場升溫兩人在情人節前夕,一起嘗試手作巧克力,實踐大學餐飲管理系畢業的楊宇騰說:「融化巧克力的溫度控制很重要,也很不簡單。」本刊原先以為他可以當林子閎的小老師,沒想到他竟已四年沒接觸甜點料理,好在有老師殷意婷出手幫忙,先將巧克力豆隔水加熱,接著離火讓兩人獨立操作攪拌。林子閎先是盯著楊宇騰動手,接著起身幫忙,還自然地把手搭在對方肩上,現場氣氛立刻變得微妙。巧克力豆融化後,兩人將巧克力漿倒進擠花袋,準備填滿心型鎖及鑰匙造型的模具。楊宇騰第一時間搶下愛心模具,慢一步的林子閎只能傻傻地問:「你先拿那個,是因為比較好擠嗎?」看楊宇騰壞笑著點頭,林子閎無奈地說:「你就是要在旁邊看好戲。」相較於在劇中總是欺負人的角色,林子閎在製作甜點這關明顯處於弱勢。收禮經驗 少之又少科班出身的楊宇騰,將巧克力倒入模具時果然架勢十足,林子閎的手勢就顯得有點不協調。一完成自己的作品,楊宇騰馬上轉過身,迅速地幫林子閎把鑰匙模具填滿,還順勢教起對方該以什麼手勢和力道比較好操作;大功告成後,林子閎還笑說,考慮之後自己親手製作甜點送人。聊起過往的情人節,兩人都表示很少收到巧克力,更別說是親手做甜點送人。林子閎說:「念書的時候都沒有收過類似的禮物,以前的我,應該也是會花錢買巧克力,這樣比較快。」在日本長大的楊宇騰,笑說高中讀男校,沒有機會體驗,只收過女性朋友送的友情巧克力。這次難得藉著工作,體驗少女感十足的手作,讓兩人留下特別的經驗。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

美媒:美中緊張 拜登今將首與習近平通話

拜登前不久才說 還沒機會和習近平對話訂閱影音:中時新聞網美國總統拜登今天(11日)與中國大陸國家主席習近平通話,而這是他上任以來的第一次,終於結束了好幾個星期來雙方之間引人注目的沉默。據《政治》(POLITICO)與CNN新聞網11報導,白宮公布的雙方通話摘要顯示,拜登強調,他關切北京強制與不公平的經濟措施,以及在香港鎮壓、在新疆侵犯人權,還有對包括台灣在內等亞太地區日益專斷的作為。兩名政府高層官員說,拜登在就職3星期後,才和習對話,是廣泛和歐亞盟友諮商對陸新戰略的結果。他們坦承,拜登政府在最初與中方互動時小心翼翼,但事先與盟友討論過,讓拜登在與習談判時「立場很堅強」。其中一名官員強調,這是能持續好幾年的戰略,而華府需要堅持這點,進行一場持久的競賽,並在這些基礎要素上投資。而拜登在電話中以經濟軍事議題為重,和習交換了意見,並提及如防控新冠肺炎疫情,氣候變遷和防止核擴散等可能的合作領域。就在美中關係因香港、貿易,技術和新疆人權等問題持續緊張之際,這兩大世界經濟體領袖展開了對話。美國政府高層官員說,拜登強調,重要的不只是美國價值觀,還有普世價值觀。一名美國官員說,拜登政府計畫全面檢討川普政府的對中立場,其中包括打擊不公平貿易,還有在亞洲的敵對軍事活動等,但卻對追求強有力的印太戰略給予肯定。而這意味著美國將在可能的領域和北京合作,但在如侵犯人權等議題上加以挑戰。而有一件事不會改變的,就是川普對中方課徵的關稅。拜登上任至今,已和超過12位歐亞等盟國領袖,甚至俄羅斯總統普丁通過話,但直到11日才與習交談。拜登與團隊已表明,將對北京採取較對抗性的策略。而美國國務卿布林肯(Antony Blinken)在任命聽證會中也直指,中方對美構成最重大的挑戰。文章來源:Biden confronts China’s Xi in first call文章來源:Biden speaks with Chinese President Xi Jinping for first time as President(中時新聞網)

陳玲玲》米糕工序多 南北差異料不同!

【愛傳媒陳玲玲專欄】米糕南北差異很大!北部的米糕多屬筒仔米糕,放入竹筒去炊熟,滷汁好壞決定米糕的好壞!而南部米糕多為純粹的白糯米以碗裝方式呈現,最最重要的是它會加上南部特色魚鬆和小黃瓜,再淋上肉燥,味覺及視覺都豐富!台南米糕吃的是「巧」但不吃飽,只用來淺嚐其美味,肉燥,是台南米糕的靈魂!台灣很趣,粽子分南北,碗粿分南北,肉圓分南北,連米糕也分南北! 「大橋頭老牌筒仔米糕」在地已經飄香五十多年,最近更榮獲必比登推薦!打開蒸籠的瞬間馬上就有米糕香氣撲鼻而來!滿滿的米糕看起來太好吃了。米糕分為小肥、小瘦、雙肥、雙瘦和大綜合,一個竹筒米糕需要十一道工序,光是這些工序就可以感受到它的專業感。圓糯米的調味好、蒸得更好,口感好,不過乾、不軟爛,恰到好處,桌上擺有兩種醬料,分別是甜辣醬和蘿蔔辣椒醬!獨家配方的蘿蔔辣椒醬,風味獨特!雙瘦米糕,這裡的豬肉放得是高級的松阪豬,所以吃起來口感完全不乾柴,上面除了有肉片還有滷蛋,算是比較豐富的米糕。淋上特別的醬汁,微酸帶著甜甜的尾韻,也讓米糕變得更有層次好吃!雙肥米糕,所以的雙肥就是兩塊肥肉就放在米糕上去炊蒸,加了肉的米糕會讓美味更有層次!碗豬肝加蚵仔湯(海陸)、蚵仔加豬血湯(雙拼),料多多吃好吃滿!豬肝湯超級好吃!湯太美味了!雙拼湯滿滿的好料,這碗的豬血大塊又滑順,蚵仔的新鮮度也還不錯,湯頭因為加了韭菜、酸菜和油蔥酥,味道濃厚!綜合丸湯,魚丸、貢丸、福州丸,三種丸子,湯頭有淡淡柴魚香,和米糕很搭!板橋「祖傳筒仔米糕」,在地已飄香四十多年,每一口的米飯軟硬度都很均勻,米心也蒸的很剛好,上層鋪的肉燥是利用肥瘦均勻的豬肉和蝦米、紅蔥頭等辛香料爆炒鋪底,肉燥的部分鹹味都已經滲透入米糕裡,搭配清爽的蘿蔔排骨湯及金針排骨正好!筒仔米糕加水煮蛋是饕客的吃法!將半熟蛋的蛋黃劃破,讓黃澄澄的蛋汁流入米糕中。一口米糕搭配半熟蛋的蛋液一起入口,超級絕配!「萬香齋」是南部北上遊子的家鄉味。台北最好吃的台南米糕!它的糯米、上面的肉燥、魚鬆、花生、小黃瓜,都是道地台南味!台南米糕可不是一般的筒仔米糕,它是將糯米飯煮好後淋上店家祖傳的獨特肉燥醬,再灑上香噴噴的魚鬆,再加幾片醃漬過的小黃瓜和幾粒花生,才算一碗完整的台南米糕。多層次的口感,糯米香Q、肉燥味沉、魚鬆香酥、小黃瓜清爽、花生入味,然後搭配魚丸湯或四神湯。這裡的米糕是遵循古法製作的喔,紅磚砌成的爐灶上,特製的木桶上包覆一層鹹草編織成的簍,然後把糯米放在裡面慢慢炊煮,台南米糕沒有這鹹草簍就不道地了,祖傳的獨特肉燥醬,說是每天保留部分加上新的肉燥,慢火熬成!滿滿的薏仁、蓮子,還有口感煮得非常適中的豬肚與豬腸,份量十足,湯頭濃郁順口,感覺喝得到薏仁融化的口感!台南「小南米糕」,小南米糕創始於1907年,由黃慶珍先生的祖父創立,之後1977年再由黃慶珍先生接棒至現在,開始隨祖父騎腳踏車叫賣米糕度三餐,年幼時的「人飢己飢」想法,讓他添米糕時,總會多壓兩三杓米糕在貧苦人的碗裡,雖然當時一碗米糕僅賣3角,卻讓打赤腳的他樂在心裡。小南堅持傳統古法,選用花壇長糯米、旗山黑豬肉特調的肉燥,它的肉燥是手切肉燥而且偏肥,肉燥滷得好香,是帶肥的肉燥,精選Q度高的長糯米,口感Q有嚼勁越吃越香,讓人念念不忘!竹葉米糕已經先用醬料炒過,不需要沾醬就已經很夠味,特別喜歡竹葉米糕的口感,配上微酸的醃黃瓜,甚至好!四神湯料還不少,湯頭有淡淡的中藥味,喝起來很香又順口!它的櫻花蝦米米糕榮獲國宴指定米糕殊榮!值得一試!台南「榮盛米糕」來台南一定去沙卡里巴!小時候去過舊的沙卡里巴(沒被火燒前),第一次吃棺材板驚嚇的經驗記憶猶新!喜歡台灣南隨意在街巷內都能到寶物的感覺!「沙卡里巴」裡頭的不敗攤子:榮盛米糕、阿財點心、赤崁棺材板、老牌鱔魚麵,這些經典名店都藏在市場裡!其中國宴米糕「榮盛米糕」,屹立80多年,是許多老台南人吃米糕的選擇,更兩度入選為國宴桌上佳餚。米糕是用一季以上的長糯米老米,加上旗魚鬆、花生、自製菜頭,最重要的是淋上用豬頸肉、醬油、紅蔥頭、甘草等先炒3小時爆香!膨鬆又粒粒分明的米飯,充滿米香與咀嚼勁道,旗魚鬆香鮮、自製肉燥鹹香濃郁又彈Q,各食材不同的口感組合在一起,小小一碗裡有著豐富的層次與變化,每一口都有驚喜。店裡賣的東西很簡單,但每一樣都不馬虎!滷蛋,蛋味濃又充分入味,咬下去很有咬勁;而魚丸鮮、貢丸香多汁、加了馬蹄與洋蔥末的菜丸甜,搭配上大骨湯頭,有著充分單純的鮮美。水仙宮米糕,無招牌,傍晚才營業的米糕店,一賣就是60多年,堅持傳統製法,每日竹桶蒸煮米糕加上拌炒滷製肉燥,還保留古早味粽葉米糕!由林柔宏先生於民國45年創立,相傳至今由第二代林永明先生接手,仍堅持傳統製法,每日竹桶蒸煮米糕、拌炒滷製肉燥,用心守護著好味道!米糕選用陳年長糯米蒸煮,吃起來粒粒分明Q彈有嚼勁,搭配肉燥、旗魚酥、花生、醃小黃瓜。傳統古早味肉燥鹹香入味,配旗魚酥有吸油的作用。醃小黃瓜爽口解膩。香氣四溢肉燥,鋪滿魚鬆及脆口小黃瓜,非常對味!60年不墜的經典,獨家秘方陳年滷汁是重點!四神湯搭米糕很對味,豬腸Q軟適中,乳白色的四神湯,鮮甜甘醇,好喝又滋補,吃得到滿滿的豬腸跟薏仁,豬腸紮實有嚼勁,湯頭帶些微酒味,清甜回甘。乾骨肉滿滿一盤,鮮美滑嫩帶有軟骨,雙重口感一次滿足。至今還保留傳統古早味的粽葉包法,讓米糕吃起來帶有粽葉香氣,限外帶!東西單純,口味專注,品質就有一定的水準!喜歡這樣的店!台南「禧樂」米糕,飄香70多年的傳統古早味米糕,在地人從小吃到大,連棒球名人王建民都愛吃,是許多老饕最愛的道地台南味!現在店名叫「禧樂」,以前創辦人傅美麗婆婆還在店裡的時候,聽說當時連店名都沒有,招牌只寫著米糕跟滿月油飯,據說到現在已經有70多年歷史!它的米糕是糯米飯加入肉燥、魚酥、醃小黃瓜片,堅持傳統古早味做法,把糯米飯配著魚酥、醃小黃瓜片一起入口,更能感受到多層次的口感!店裏還有「滷丸」是用魚漿做成丸子狀,炸過再滷,吸滿肉燥的滷汁精華,口感軟中帶Q!四神湯裡頭有薏仁、蓮子、淮山、當歸,再加上豬小腸,湯頭清甜回甘,豬小腸Q彈有嚼勁!搭配米糕吃,甚好!米糕的由來要追溯唐宋八大家之一的蘇軾在他的「仇池筆記」中,記錄了「盤游飯」,相傳就是筒仔米糕的起源。米糕和油飯是不同,米糕是料分開的、米糕的口感比較黏,跟油飯較硬的口感不同哦!油飯吃起來粒粒分明,口感Q又帶上多層次的香氣,一般幾乎都是使用長糯米,米糕則是口感較為軟Q,氣味較偏向肉燥香,台中海線有使用圓糯米的習慣,府城地區有糯米白飯淋肉燥加魚鬆!千萬别和米糕店説給我一份油飯!作者為資深廣告人照片來源:作者提供。●更多文章見作者臉書,經授權刊載。●專欄文章,不代表i-Media 愛傳媒立場。(中時新聞網)

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